

Flax seed contains dietary fibres and omega-3 fatty acids in the form of ALA, which can help reduce the risk of cancer, particularly breast and colon, by blocking tumour formation.

Flaxseed dietary fiber exhibits positive effect to reduce constipation, to keep better bowel movement and as hypocholestermic agent. Flaxseed proteins (10.5% to 31%) are relatively high in arginine, aspartic acid and glutamic acid whereas lysine, methionine and cystine are limiting amino acids. ALA is beneficial for infant brain development, reducing blood lipids and cardiovascular diseases. Flaxseed contains good amount of α-Linolenic Acid (ALA), omega-3 fatty acid, protein, dietary fiber, lignan specifically Secoisolariciresinol diglucoside (SDG). in Indian languages, is a blue flowering crop that produces small, flat seeds ranging in colour from golden yellow to reddish brown. Laureat “Fryderyka” wraz z Mateuszem Rakowiczem za reżyserię teledysku ”Bang Bang” dla Ani Dąbrowskiej (2011r.).Flax seed (Linum usitatissimum) is popularly known as Alsi, Jawas, Aksebija, etc. Aktualnie pracuje nad scenariuszem pełnometrażowego filmu fabularnego pt: „Trzy dni miłości”. Rakowiczem) scenariusz filmu fabularnego „Good luck!”. W 2008 roku na kursie fabularnym w szkole A. Ma za sobą naukę w Camerimage Film School w Toruniu i Warszawskiej Szkole Filmowej. Ponadto reżyseruje teledyski, spoty społecznych kampanii reklamowych i filmy dokumentalne. Jako reżyser zrealizował do tej pory kilkanaście filmów krótkometrażowych. Pracował jako kierownik planu, asystent reżysera i II reżyser przy filmach dokumentalnych, fabularnych i serialach. Z filmem związany jest zawodowo od 1997 roku, z kilkuletnią przerwą, kiedy to mieszkał w Londynie. Tymon Wyciszkiewicz, ur.1976 w Warszawie. Pomysłodawca i organizator wypraw wysokogórskich i trekkingów na czterech kontynentach. Odbył liczne podróże po Europie, Azji, Afryce i Ameryce Południowej. Współpracownik Telewizji Polskiej, autor filmów dokumentalnych. Z wykształcenia etnolog i antropolog kulturowy z zawodu dziennikarz. Ze znalezionych na pustyni śmieci robi niesamowite modele pojazdów, które, jak mówi "mogą być symbolem zła, ale mogą przynieść ludzkości pomoc. Eid jednak nie traci nadziei, znajdując wytchnienie w swojej twórczości i w pracy z dziećmi. Niestety większym problemem jest sąsiedztwo nielegalnych osadników izraelskich, którzy skutecznie zatruwają życie mieszkańców El- Maher. Surowe warunki, w których przyszło im żyć są jednak tylko jedną z bolączek, z którą przez wieki beduińscy pasterze nauczyli się sobie radzić. Życie Eida i jego rodziny wypełnione jest codzienną walką o przetrwanie. Paradoksalnie nie czują się nawet stroną trwającego tu konfliktu, bo nie uważają się za Palestyńczyków. Właściwie od zawsze funkcjonują pod okupacją, ale nie chcą o nic walczyć. Żyją w bardzo prymitywnych warunkach, bez stałego dostępu do wody, w namiotach lub małych betonowych domkach. Jego rodzina zamieszkuje te ziemie od pokoleń. Film opowiada o kilku dniach z życia beduińskiego pasterza, a zarazem artysty, Eida Suleymana, mieszkającego w maleńkiej wiosce El - Maher (na pustynni w południowym Hebronie).
